文/孙逸
6日14日,威尼斯432888cam组织2015级学生前往海尔绿城全运村GT健身全运村会馆进行参观体验实习。
上午9时,同学们来到了GT健身会馆,在馆内教练的带领下,同学们分成三队,依次参观了GT健身总部全运村会馆。在参观结束后,同学们来到健身馆四楼露天足球场进行项目体验。经过专业健身教练的讲解和带领,同学们分成四组,利用敏捷梯、壶铃、药球、炮筒这四种小工具,依次进行了耐力、灵敏度、速度、力量训练。通过四种小项目的亲身体验,同学们了解了锻炼耐力、速度等得方式方法,对身体各部位肌肉的锻炼方法也有了一定的了解。
通过这次参观体验,同学们全方位地了解了GT健身会馆的结构布局以及掌握了部分锻炼方法,并对健身俱乐部的发展有了初步构想,为以后从事健身行业奠定了良好的基础。